近日，深圳33歲的周女士(化名)熱衷于跳操減肥。她沒想到，連續跳操兩個月后，突然“飛來橫禍”，她竟然把視網膜跳掉了。

深圳市眼科醫院眼外傷科主任劉身文提醒，高度近視患者進行劇烈運動存在視網膜脫離風險，當發生視網膜脫落時，患者會感覺眼前黑影突然增加、視物遮擋或有閃光感。如果出現上述癥狀，一定要到正規醫院就診。

周女士是一名雙眼600多度的高度近視患者。為了減肥，她堅持每天跳繩或是跟著某健身軟件運動一個小時左右。今年5月份，周女士想來點“新花樣”，正逢前段時間“劉畊宏”爆火，她每天都跟著跳操90分鐘。雖然運動量有點大，她還是“雷打不動”地堅持了兩個月。

僅僅跳了兩個月，就出現了意外。有一天下班回家后，周女士正準備日常鍛煉，可是她的眼前突然出現了一塊陰影。起初，她以為是老毛病“飛蚊癥”犯了，就沒太在意。第二天起床，她竟然發現眼前黑影還在。感覺情況異常，她急匆匆到深圳市眼科醫院眼外傷科就診。

深圳市眼科醫院眼外傷科主任劉身文接診后，仔細詢問了周女士的情況，了解到她“高度近視+劇烈運動”，馬上做出診斷：視網膜脫離，后續檢查果然證實了他的判斷。

劉身文表示，由于高度近視的患者眼軸變長，眼球擴張，導致視網膜被牽拉變薄，而且高度近視患者的眼球經常存在周邊視網膜變性甚至視網膜裂孔，而與之相貼的玻璃體正常是膠凍狀的，隨著年齡增長會發生液化，高度近視眼這種液化更早更明顯。由于這些結構的異常，在頭部撞擊、眼部外傷或劇烈運動時，玻璃體牽拉視網膜造成視網膜撕裂孔，液化的玻璃體從裂孔處進入到視網膜下，導致視網膜脫離，患者自覺眼前固定黑影遮擋。

劉身文給周女士進行了玻璃體切除聯合氣體填充手術。術后第二天復查顯示，她的視網膜復位良好。

劉身文表示，近視達到600度就被稱為高度近視，多數人并不了解高度近視背后的眼疾隱患，如果任由高度近視持續發展，易發展成病理性近視，引發多種并發癥，嚴重的并發癥甚至會致盲。他說高度近視人群出現視網膜脫離、后鞏膜葡萄腫、眼底反復出血、青光眼、白內障和飛蚊癥的風險都比普通人要高。

劉身文提醒，在日常生活中，為了盡量避免視網膜脫離的發生，建議避免頭部劇烈撞擊及眼部外傷。同時，高度近視人群進行激烈運動、重體力勞動也有視網膜脫離風險，建議選擇慢跑、散步、太極、瑜伽、游泳等。不過，高度近視≠高度近視眼底病變。只是高度近視的人更容易發生眼底病變，建議已經高度近視的人士，定期進行眼底檢查。(記者 趙鴻飛)