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燕窩果做為火龍果里的貴族，由于有美容養顏、減緩衰老、補血補鐵等服務，很多人都會買一些放家里，但由于大部分剛買的燕窩果都是硬的，因此燕窩果要軟了才能吃嗎變成大家經常探討的，下面小編就和大家一起看看燕窩果如何吃。

燕窩果要軟了才能吃嗎

是需要放軟來吃，但如果放太久，不新鮮了，建議不要食用。燕窩果是日常生活中較為常見的水果，含有大量的維生素、膳食纖維素等營養成分，日常生活中能直接生吃，可以促進胃腸道的消化和吸收，也可以及時補充人體所需要的營養成分。可是一定要選擇新鮮燕窩果食用，防止吃變質或腐爛的燕窩果，不然會讓消化道造成一定的刺激。

燕窩果如何吃

1、直接吃

燕窩果是一種能直接吃的美味水果，在它徹底完善之后采收用清水洗凈外皮，然后把它的外皮去掉，直接吃里邊鮮嫩的果肉就可以，還可以把它從中間割開，用小勺直接挖掘它果肉來吃，這樣的吃法既簡單又方便，還能讓大家品嘗到燕窩果的原汁原味。

2、做奶昔

燕窩果做奶昔也特別好吃，用燕窩果做奶昔時，需要將燕窩果的果皮除掉，取出果肉切成塊，放到料理機中，添加250克酸奶，讓料理機工作等里邊的果肉和酸奶變成濃稠的奶昔狀之后，取出裝到水杯中再取一個燕窩，果削皮之后取出果肉切成小丁放到以后的奶昔中吃的時候調勻就可以。

什么季節燕窩果最好吃

燕窩果在一年里的任何時候都可以吃，可是在春天和秋季，因為溫度適合，水果的品質和口味都非常好，因此是最好的時節。

在春天，燕窩果果實呈綠色，質地柔軟，味道酸甜。這時，燕窩果樹逐漸盛開，需要注意維護花瓣，以保證果子的品質和產量。

在秋天，燕窩果果實變為深紅色，材質變得硬實，口味變得酸澀。這時，燕窩果樹枝果實已經成熟，能夠享受到美味的食用感受。

總體來說，燕窩果在春天和秋季口感與質量都非常好，可是需要注意維護花瓣，以保證果子的品質和產量。