8月18日是全國護(hù)發(fā)日，上游新聞?dòng)浾邚年戃娷娽t(yī)大學(xué)西南醫(yī)院皮膚科獲悉，該科室近日接診了多位“10后”脫發(fā)小患者。

“很多人覺得15歲以下的青少年不會(huì)受到脫發(fā)的困擾。但其實(shí)不少小朋友也開始面臨脫發(fā)的煩惱。”該院皮膚科主治醫(yī)師余南嵐介紹，脫發(fā)也在呈現(xiàn)低齡化趨勢(shì)。

(相關(guān)資料圖)

脫發(fā)患者呈低齡化趨勢(shì)最小患者才7歲

8月18日當(dāng)天，余南嵐就接診了一位10歲的小患者，這已經(jīng)是當(dāng)月他接診的第二位有脫發(fā)癥狀的“10后”小患者。

前不久，余南嵐就接診了一名10歲的脫發(fā)患者林林（化名）。就診時(shí)，林林的頭皮已經(jīng)有些禿了。經(jīng)過檢查后發(fā)現(xiàn)，林林不僅油脂多、頭屑多，還出現(xiàn)了頭皮瘙癢等癥狀，是明顯的脂溢性脫發(fā)，“明確病因之后，我給他開了一些防脫發(fā)的藥物，以及酮康唑洗劑，并提醒他在日常生活中要注意健康飲食，少吃辛辣、油膩的食物。”

余南嵐說，在西南醫(yī)院皮膚科，類似林林這樣的青少年患者還有不少。余南嵐說，其中有一部分是“10后”，甚至還有一名7歲的脫發(fā)患者。

低齡患兒脫發(fā)與青少年群體生活習(xí)慣有關(guān)

為什么脫發(fā)患者會(huì)呈低齡化的趨勢(shì)呢？在余南嵐看來，這主要是由不良的生活習(xí)慣、遺傳因素以及疾病因素等多種因素共同導(dǎo)致的。

余南嵐說，青少年時(shí)期是個(gè)較特殊的時(shí)期，青少年群體往往好奇心較重、自控能力不強(qiáng)，且激素處于不穩(wěn)定的狀態(tài)，容易造成內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，雄激素水平升高、頭皮皮脂分泌旺盛、發(fā)根營養(yǎng)不良等情況，“再加上部分青少年習(xí)慣晚睡，愛吃辛辣的食物，頻繁染發(fā)，自然會(huì)引起脫發(fā)。”

專家提醒：防止脫發(fā)這些生活習(xí)慣很重要

隨著脫發(fā)患者的增加，各大網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)也開始出現(xiàn)一系列以防脫發(fā)為主打的洗發(fā)水，并受到不少消費(fèi)者的追捧。

對(duì)此，余南嵐表示，從目前的研究來看，市面上的防脫發(fā)洗發(fā)水并不能有效遏制脫發(fā)，市民要擺脫脫發(fā)，需要的是科學(xué)飲食和健康的生活習(xí)慣。

“防脫的真正原理在于防止毛囊的萎縮，而要實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，防脫有效成分必須要到達(dá)毛囊內(nèi)部。”余南嵐說，毛囊位于真皮層，受皮膚的阻擋，洗發(fā)水的有效成分很難滲透到真皮層，自然難以起到防止毛囊萎縮的作用。

余南嵐提醒，要做到防止脫發(fā)，市民還需從生活習(xí)慣著手，“要保持規(guī)律的生活和充足的睡眠，其次要適度運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，減少辛辣食品、甜食等的攝入，及時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。”其次，洗頭發(fā)過于頻繁、用毛巾大力擦干、不用護(hù)發(fā)素、頻繁染發(fā)燙發(fā)等行為也會(huì)對(duì)頭發(fā)造成傷害，市民洗頭發(fā)不要過于頻繁，以頭發(fā)不油膩不干燥為度，洗頭水溫控制在37-40度之間，洗完后可使用稀齒圓頭的梳子梳頭，減少如倒梳、機(jī)械牽拉、高溫暴露等物理性損傷。

同時(shí)，對(duì)于女性而言，還要避免長時(shí)間將頭發(fā)扎得過緊，減少牽拉性脫發(fā)，以及頭皮、毛囊的損傷，減少燙發(fā)、染發(fā)的頻率，包括卷發(fā)棒、蒸發(fā)棒等，物理及化學(xué)性刺激導(dǎo)致毛小皮損傷，毛皮質(zhì)暴露，對(duì)頭發(fā)造成不可逆損傷。

最后，余南嵐還建議，對(duì)于頭皮上出現(xiàn)的瘙癢、刺痛或灼燒感等癥狀，市民一定要足夠重視。如果在調(diào)整生活習(xí)慣后，這些癥狀還沒有得到改善，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院尋求專業(yè)診療建議，明確病因，進(jìn)行對(duì)癥治療，從而擁有健康的頭皮。

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（文章來源：上游新聞）