快要開學了，你家娃的紙尿褲戒掉了嗎？
一、為什么孩子不愿意脫紙尿褲呢？
(相關資料圖)
從寶寶的生理發展特點來說，在2歲左右，他們的控制肌肉就會逐漸成熟，就可以嘗試讓他們自己上廁所了，3歲左右，膀胱逐漸發育成熟，能夠控制大便和小便了。
可事實是，我們發現很多孩子3歲多了，還是穿著紙尿褲，這是為什么呢？
原因來自兩點，一是從家長的角度來說，家長太過于注重“他想穿就穿吧”，從而忽略了給寶寶做如廁訓練這件事。
其實家長們這是模糊了兩件事的邏輯，我們不提倡強行給孩子戒紙尿褲和把屎把尿，但不等于說不要給孩子做如廁訓練。
上廁所是人的天生本能，但如廁訓練屬于生活技能，是需要通過訓練才能習得的經驗，兩者完全是不同的。
二是從孩子方面來說，自從出生開始他們就跟紙尿褲相伴，已經產生了依賴心理嗎，所以讓他們立刻拋棄，那也是不可能的。
除此之外，還有一些其他的原因，比如：
孩子腹部和下肢力量不足、腦部對身體肌肉的控制能力弱，所以站姿更能幫助他們調動全身的力量；
他還沒見過坐便或者蹲便的樣子；
等等。
二、科學的如廁訓練建議
首先，家長要做好打“攻堅戰”的準備。
如廁訓練成功可能需要6個月，訓練前可能還需要3個月做銜接工作。
所以，家長的表現，最大程度上影響著孩子對學習新技能的“感覺”。比如，當家長給孩子一種“排便訓練失敗的后果很嚴重”的認知時，孩子可能會選擇逃避嘗試、抗拒家長的引導，導致訓練沒有效果。
家長在這個過程中一定要“佛系”。當然，佛系中要帶一些堅決和智慧，向積極的方向引導孩子。
其次，可以給孩子選一個坐便椅，最好能讓孩子自己參與挑選、裝飾，或者寫上自己的名字。
坐便椅的要求：孩子坐上后，雙腳可以落地。選好后將其安置在孩子玩耍的地方。
坐便椅階段的訓練要點是：鼓勵孩子模仿。
當孩子穿好衣服在看書或玩玩具時，當父母或者其他小朋友使用廁所時，鼓勵他們模仿，坐上坐便器。目的是培養他們“要嗯嗯的時候去馬桶上”的意識。
這樣一周后，可以鼓勵他們脫褲子只穿著紙尿褲坐在便盆椅上。家長也可以將糞便或者弄臟的紙尿褲放在便盆里，向孩子解釋便盆椅的用處。目的是將排便和便盆椅聯系起來。
在這個銜接過程中，當孩子告知家長自己要上廁所時，家長要及時表揚。同時將孩子帶到坐便椅旁，鼓勵使用坐便椅；并在孩子成功嘗試后進行表揚。
成功使用坐便椅一周后，家長可以嘗試讓孩子放棄紙尿褲。通過各種方法，比如獎勵貼紙等，對該行為進行正面強化。
過渡到成人馬桶時，可以使用梯凳和馬桶座，讓孩子坐馬桶時能夠踩地，增強其安全感。
第三，進行如廁訓練時，讓孩子在空間上形成“排便要去衛生間”的意識，熟悉衛生間的環境。
如果孩子不愿意蹲下或使用馬桶，找一找原因。
如果是因為對“器具”陌生，比如視覺上可能覺得“那個洞感覺會掉進去”，就可以先讓孩子感知到馬桶的用途，比如蓋上蓋子，讓孩子坐在上面完成排便。
不抗拒之后，可以先讓孩子穿著尿片完成排便；再逐漸放松尿片，或者在后面剪個洞，讓孩子感知到，并逐漸熟悉糞便掉入馬桶的過程。
在長達半年的訓練中，孩子會逐漸養成“嗯嗯去蹲廁所”的觀念和行為習慣，訓練結束。
三、“去紙尿褲”時的一些注意事項
01.適當的提醒
一般進食后都會有“直腸反射”，會產生便意。家長這時可以提醒孩子去上廁所、坐馬桶，從而引導孩子：如果感覺肚子脹脹的，有便意，可以坐馬桶嘗試哦。
如果孩子拒絕，家長也不要強迫。等孩子拉在紙尿褲后，將紙尿褲扔到便盆椅里，讓孩子知道大便是要拉到便盆里的，再次增強他們對“排便-便盆椅”的聯系。
02.不要中途放棄
對孩子的自主如廁訓練是一項耗時較久、考驗家長耐心的工作；同時孩子可能因為各種因素，比如環境的改變，而反復，始終脫不掉紙尿褲，所以這個階段的家長，千萬要耐心、不急不躁。
戒斷總是困難的，大人都不一定完全能戒煙呢，家長就更不能替孩子輕言放棄，任由孩子穿紙尿褲。
當家長不急不躁，給孩子提供更多的成功體驗和經歷時，孩子對自己的身體就更有掌控感，進而相信自己能做到這件事，距離成功自主排便就更近了一步。
03.孩子生病時
有位家長在訓練孩子時，中途因為耐心缺失“逼迫”孩子不許穿紙尿褲上廁所。結果孩子一直沒能成功，憋了兩天發生低燒，情緒不佳。
這種情況下，一般會建議在處理病癥的同時，可以繼續引導。比如鼓勵孩子主動和家長說自己有便意；將紙尿褲里的便便倒入馬桶，示范給孩子看“便便是要去馬桶的”。
不論是何種練習，都是需要時間習慣和掌握的，所以家長們既不能操之過急，也不可放棄引導。
04.避免在這個過程中起沖突
2-3歲進行如廁訓練的階段，正是孩子自我意識的快速形成期。一旦他們感受到“受強迫”，很可能就引起他們的抗拒心理。
所以家長盡量避免在如廁訓練時與孩子起沖突，也盡量耐心，不要反復催促孩子排便。
05.注意觀察孩子的大便
當孩子還沒適應不穿紙尿褲的時候，家長可以多關注下：孩子排便是否順暢、大便有無干結等；及時為孩子補充膳食纖維等，當大便柔軟容易解出時，孩子的排便意愿也會提高。
營業執照公示信息